Monday   19 Feb 2018  
فيديو بنا زمان صور بنا زمان
الأطباء ينصحون بزيادة النشاط البدني وتناول الغذاء الصحي للوقاية من الجلطات المفاجئة
2016/02/07 - 39 : 12 AM
الرياض في 6 فبراير / بنا / للوقاية من الجلطات المفاجئة.. ينصح الأطباء بأهمية زيادة النشاط البدني، وتناول الغذاء الصحي المتوازن، ومحاولة التخلص من الوزن الزائد، والتحكم بضغط الدم، والسكري، والدهون.

وينبه استشاري الباطنة وأمراض تخثر الدم والأوعية الدموية بمدينة الملك فهد الطبية بالسعودية د. محمد الشيف، الى زيادة تعرض الإنسان للجلطات الدموية الوريدية وجلطات الشريان الرئوي خلال فصل الشتاء والتي قد تتسبب في حدوث "موت الفجأة"، وينصح في هذا الصدد بضرورة شرب كمية من السوائل تتراوح من ?.? لتر للنساء إلى? لترات للرجال يوميًا، وممارسة الأنشطة البدنية.
وأوضح أن الجلطات الدموية الوريدية تتكون من جلطة الأوردة العميقة "جلطة الساق" وجلطة الشريان الرئوي "الصمام الرئوي" ، مشيرا الى أن جلطة الساق تكمن خطورتها في تفتت جزء منها وانتقاله إلى الشريان الرئوي الذي يسبب له الانسداد الجزئي أو الكلي المؤدي إلى الوفاة.
ودعا إلى الوقاية من أعراض الجلطات من خلال: زيادة النشاط البدني، وتناول الغذاء الصحي المتوازن، ومحاولة التخلص من الوزن الزائد، والتحكم بضغط الدم، والسكري، والدهون.


م ح

بنا 2130 جمت 06/02/2016

عدد القراءات : 1572         اخر تحديث : 2016/02/07 - 39 : 12 AM